Actualmente, el cáncer representa la segunda causa de muerte en el mundo.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) publicó el Código Latinoamericano y Caribeño contra el cáncer, en el cual se detallan las acciones y hábitos que reducen el riesgo de esta enfermedad.
Costa Rica tuvo participación en este código de 17 recomendaciones, ya que la Agencia Costarricense de Investigaciones Biomédicas (ACIB-FUNIN) aportó evidencia científica sobre los principales agentes infecciosos que provocan cáncer. El doctor Rolando Herrero, quien participó en la creación del Código Latinoamericano contra el cáncer, detalló algunas de estas recomendaciones que pueden ayudar a prevenir incluso otras enfermedades.
“La principal recomendación es no consumir tabaco. Cuidar el peso es muy importante porque cada vez se ve más que el peso aumenta el riesgo de varios cánceres. La otra de las recomendaciones hacer actividad física todos los días y comer una dieta sana. Por otro lado, hay que reducir o evitar por completo el alcohol y si es posible las mujeres deben darles de mamar a los bebés para reducir en forma importante el riesgo de cáncer de mama”, destacó Herrero.
Otras recomendaciones mencionadas por el doctor son protegerse de la exposición al sol, no cocinar con leña en lugares cerrados y evitar la exposición a sustancias cancerígenas.
Por otra parte, alrededor de 150 mil casos de cáncer al año son causados por agentes infecciosos virales y el especialista explicó que algunas infecciones pueden causar cáncer, tales como el Helicobacter pylori es una bacteria que causa cáncer de estómago. De igual manera, el virus de papiloma humano (VPH) causa cáncer del cuello del útero, cáncer de la vagina, cáncer de la vulva, cáncer del pene, cáncer del ano y cáncer de la garganta.
Los virus de la Hepatitis B y C causan cáncer del hígado y el virus del SIDA también aumenta el riesgo de varios cánceres entonces para estos hay diferentes posibilidades de protegerse con vacunas como la del virus del papiloma y hepatitis. También es importante hacerse la prueba para detectar el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) y utilizar condones de manera correcta y consistente.
Finalmente, el doctor Herrero resaltó la importancia de contar con el Código Latinoamericano y Caribeño contra el Cáncer, ya que proporciona información respaldada científicamente. “Con estas recomendaciones no solo se va a prevenir el cáncer, se van a prevenir un montón de enfermedades como la diabetes, la hipertensión, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Es como una especie de receta para tener una vida sana y son cosas que basadas en evidencia científica bien revisada que me dice que esto sí sirve”.
