Una experta conversó con Columbia acerca de la importancia de la lactancia materna, el rango de edad recomendado y otros consejos.
Esta es la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una fecha proclamada en 1992 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) para proteger y promover la lactancia materna.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna y qué consejos deberían tenerse en cuenta? La doctora Flory Morera González, presidenta de la Asociación de Ginecología y Obstetricia, conversó con Columbia al respecto.
¿Cuál es la importancia de la lactancia materna?
La lactancia materna es el proceso natural por el que una madre alimenta a su hijo recién nacido. Es uno de los actos más beneficiosos en los primeros meses de vida del recién nacido, pues aporta nutrientes y anticuerpos necesarios para un sano crecimiento y desarrollo.
Para la doctora, los beneficios existen desde tres puntos de vista o contextos:
Niño:
- Primer contacto con su madre y apego
- Alimentación: nutrientes, inmunidad ante infecciones respiratorias o gastrointestinales y alergias futuras, malnutrición y obesidad
Madre:
- Apego materno
- Producción de oxitocina, que ayuda a la mejora de varios órganos luego del parto
- Método de anticoncepción natural porque evita la ovulación
- Pérdida de peso por el gasto calórico
- Protección ante cáncer de mama y de ovarios
Economía:
- Costo reducido frente a los sustitutos de leche materna
¿Cuál es el rango recomendado para la lactancia materna?
Según la especialista, la lactancia debería empezar desde el momento uno, si no hay complicaciones en el parto.
“Realmente no hay límite, lo que se dice es que exclusiva idealmente a los 6 meses, ya después el bebé incluye otros alimentos, pero la lactancia se mantiene, y la Organización Mundial de la Salud nos dice mínimo ojalá 2 años, pero si se prolonga no hay problema”, detalló la doctora.
Eso sí, hay algunos casos en los que la lactancia materna no es recomendada, como en pacientes con algún tipo de medicamento que se pase por la leche y esté contraindicado, o en pacientes que tengan enfermedad de VIH Sida que represente un riesgo de contagio para el bebé.
¿Cuáles son los consejos para que la lactancia materna se realice adecuadamente?
La doctora Morera comentó que existen tendencias según el especialista en Pediatría, pero hay algunas recomendaciones básicas:
- La lactancia es a demanda inicialmente, posteriormente se pueden establecer horarios
- Evitar ciertos medicamentos que se puedan pasar a la leche
- Evitar todo tipo de drogas
“Yo creo que lo más importante es que la mamá disfrute la lactancia, porque el hecho que tengamos una mamá tranquila hace que la lactancia fluya fácilmente; si tenemos una mamá muy estresada eventualmente ahí sí podría tal vez no secarse, pero disminuir un poquito la producción, entonces, sí tiene que tener una mamá con buena alimentación, muy bien hidratada, eso es súper importante, es básico, y que tenga los espacios tranquila para que la lactancia logre su cometido, no solo alimentario, sino ese apego y esa tranquilidad que le podemos dar al niño y a la madre también, hasta por salud mental”, comentó la especialista.
La experta recordó que hay donación de leche materna en el país, así que invitó a las madres que son “buenas productoras de leche” que se acerquen a los bancos de leche para beneficiar a otros niños.
