El preparador físico de la Liga Deportiva Alajuelense, Robert Tejero, brindó declaraciones sobre la pretemporada que está haciendo el cuadro erizo. Esto dijo el español:
“Son cinco semanas de mucho trabajo, de mucha adaptación. Nos hemos encontrado con un grupo de trabajo fantástico, súper comprometido, con muchas ganas de trabajar, con muchas ganas de asimilar los conceptos y, la verdad, han sido cinco microciclos de mucho trabajo táctico y físico, donde hemos ido paulatinamente incrementando las cargas de trabajo a lo largo de las semanas, donde el grupo ha ido cargando pilas”.
Además, explicó sobre el proceso de adaptación: “Hay que pensar que los jugadores vienen de un periodo transitorio, donde han estado de vacaciones, de un descanso activo, hay que romper esa pasividad. Después de las pruebas físicas, comenzamos dos semanas de adaptación física, donde empezamos a asimilar aspectos físicos”.
Por último, explicó la importancia de la recuperación cuando se juegan dos competiciones al mismo tiempo: “Hay que tener en cuenta la densidad competitiva, hoy vivimos en el fútbol jugar una doble competencia, el jugador tiene poco tiempo de recuperación, tratamos de establecer planes de recuperación, hábitos de entrenamiento, tener una buena carga crónica que nos ayude a mantener un alto nivel de entrenamiento”.
