- Cada 10 de setiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Durante el 2024, la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) registró casi 13 mil intentos de suicidio y lesiones autoinfligidas. Si una persona cercana a usted expresa intención de cometer suicidio es importante mantener la calma, escucharle y brindarle Primeros Auxilios Psicológicos (PAP).
«Va a ser muy importante evitar juzgar a esa persona o evitar a interrumpirla o evitar utilizar frases que son inadecuadas y que no ayuda en nada como tranquilo, no pasa nada, esto va a pasar. Sino más bien validar lo que a la persona le está pasando», explicó la psicóloga clínica del Hospital San Juan de Dios, Nicole Marín.
En caso de encontrarse junto a una persona que comete tentativa de suicidio se recomienda llamar a Emergencias al 911. Posteriormente, es importante no difundir detalles privados del intento, como de qué manera y por qué lo hizo, ya que podrían vulnerar a la persona.
«[En intentos de suicidio] explorar la posibilidad de pedir ayuda profesional, de llevar a esa persona a un lugar donde pueda ser valorado, que pueda ir a un servicio de emergencias y hablar de lo que está pasando para que reciba la valoración y si es necesario una medicación o un internamiento como tal», indicó Marín.
La mitad de los casos de tentativa de suicidio en el país corresponden a personas de entre 20 y 44 años mientras que 1 de cada 3 intentos son de niños y adolescentes de 10 a 19 años.
De acuerdo con la Comisión Institucional de Salud Mental de la Universidad Estatal a Distancia (UNED) en el 90% de los casos hay señales visibles de la intención de autolesión.
«Todos deberíamos estar atentos a diferentes señales, por ejemplo, cuando una persona tiene cambios bruscos en su estado de ánimo, que de pronto no quiere compartir con su familia, ya no quiere conversar, ya no se quiere comunicar con sus amigos. Cuando hay cambios en sus comportamientos, que empieza a dormir mucho más de lo usual o a comer mucho menos o mucho más de lo usual o se muestra incluso irritable. Eso puede ser sinónimo de que hay una afectación a nivel emocional», señaló el psicólogo del hospital William Allen Taylor, Dagoberto Solano Marín.
