Al menos el 30% del cuerpo está compuesto de esta proteína del tejido de soporte de la piel que ayuda a darle firmeza y elasticidad.
Durante los últimos años, la discusión de si el colágeno tiene propiedades antienvejecimiento o no se ha vuelto constante en diferentes medios, pero, ¿realmente ayuda a prevenir el envejecimiento?
La Dra. Dawn Marie R. Davis, dermatóloga de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, explicó que al menos el 30% del cuerpo está compuesto de colágeno, una proteína del tejido de soporte de la piel que ayuda a darle firmeza y elasticidad.
«A medida que se pierde, esto puede provocar flacidez y adelgazamiento de la piel, así como el desarrollo de arrugas, lo que hace que se vea más envejecida. Gran parte de la industria antienvejecimiento se centra en el mantenimiento o, con suerte, en la regeneración de este», explicó la experta.
El colágeno está disponible en forma de complementos alimenticios de venta libre, como cápsulas o polvo, pero también se puede consumir a través de la gelatina y malvaviscos, aunque los estudios son inciertos en cuanto a los beneficios de consumirlo por vía oral, ya sea a través de la dieta o de complementos.
Pero ¿consumir colágeno, en sus diferentes formas, ayuda a evitar o retrasar el envejecimiento? La respuesta no se conoce a ciencia cierta.
«No sabemos si la complementación tópica u oral es beneficiosa para fines antienvejecimiento. No existe una píldora mágica para revertir el envejecimiento. La exposición al sol es una de las principales causas de arrugas, especialmente para las personas con piel clara. Y fumar causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos en las capas externas de la piel y daña el colágeno. La forma más efectiva de apoyar su antienvejecimiento es evitar fumar y exponerse al humo de segunda mano, limitar el consumo de alcohol y utilizar protector solar constantemente», indicó la doctora.
Los productos tópicos que no se consideran medicamentos, no están registrados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, su sigla en inglés) al igual que los medicamentos que necesitan prescripción médica. Del mismo modo, los complementos orales no están regulados por la FDA de la misma manera que los alimentos y medicamentos orales. Con numerosos productos disponibles en el mercado, es difícil decir cómo han sido probados, sus composiciones y si estos ingredientes son útiles, neutros o potencialmente dañinos.
