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¿Buscar empleo por primera vez? Expertos brindan recomendaciones

Jenny Sanchez - 5 de octubre de 2026
¿Buscar empleo por primera vez? Expertos brindan recomendaciones

La transición entre los estudios y el mundo laboral puede provocar preguntas sobre dónde buscar, qué incluir en un currículum o cuál debería ser la expectativa salarial.

Buscar empleo por primera vez puede ser un desafío: ¿qué debe tenerse en cuenta al aplicar a un trabajo?

La transición entre los estudios y el mundo laboral puede provocar preguntas sobre dónde buscar, qué incluir en un currículum sin experiencia o cuál debería ser la expectativa salarial.

Erick Montoya, vocero del Colegio de Profesionales en Orientación y orientador del Centro de Orientación Vocacional Ocupacional (COVO) de la UCR, considera que uno de los primeros pasos es entender que buscar trabajo pasa por evaluar la experiencia previa en otras áreas.

“Es importante que la persona busque información en todo lo que ha realizado en su formación, por ejemplo si ha hecho prácticas, si ha hecho práctica profesional, su trabajo comunal universitario, si ha tenido experiencias cercanas al tema, entonces es importante de que si la persona no ha tenido una experiencia de contacto con un empleo cercano a lo que se está valorando, empezar a analizar; es importante mencionar que la persona sí tiene la experiencia, lo único es importante es concientizarla, verbalizarla y llevar a ejemplo todo este tipo de cúmulo de experiencia”, indicó.

Currículum actualizado

Parte fundamental de buscar trabajo pasa por tener un currículum actualizado con formación académica, cursos complementarios, participación en congresos, prácticas profesionales, trabajo comunal universitario, voluntariados o actividades extracurriculares que permitan demostrar capacidades concretas.

El currículum no debe ser igual para todas las oportunidades laborales, sino que debe acoplarse a las características del puesto, y debe incluir referencias.

“Cuando hablamos de referencias busquemos siempre personas que han estado relacionadas o en contacto con mi desarrollo, puede ser un profesor, puede ser una persona que coordinara alguna actividad y viera mi desarrollo, buscar personas que estratégicamente hayan estado relacionadas con mi persona y datos que se le deben solicitar a la persona son el nombre, correo electrónico, número telefónico, la empresa y posiblemente el puesto, pero algo que sí es importante es siempre converse con la persona a la cual usted está analizando como posible persona que recomiende, esto porque la persona al saber va a estar más atento a una llamada de alguna empresa, alguna institución que busque referencia, y sabiendo ya que es la persona, entonces eso facilita los procesos de información”, recomendó.

Aspiraciones salariales

Otro aspecto a tener en cuenta, según el especialista, es la aspiración salarial.

La recomendación es informarse previamente sobre los salarios mínimos establecidos para el puesto que se desea.

“Importante consultar la base del Ministerio de Trabajo, e inclusive del Colegio Profesional, y algo que es siempre importante es que trabajemos como con un sector de eh salario: ni muy arriba ni muy abajo del salario base”, expresó.

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